북아현1동사무소 2층에 소재한 건강증진센터는 「어르신 운동교실 제4기」 회원 45명을 선착순 모집한다. 관내 60세 이상 어르신을 대상으로 하는 운동교실은 짐볼, 세라밴드, 덤벨 등을 이용해 스트레칭과 근력운동을 지도한다.
오는 10월부터 12월까지 세 팀으로 나눠 주2회 1시간씩 운영된다.
(문의 330-1739)
북아현1동사무소 2층에 소재한 건강증진센터는 「어르신 운동교실 제4기」 회원 45명을 선착순 모집한다. 관내 60세 이상 어르신을 대상으로 하는 운동교실은 짐볼, 세라밴드, 덤벨 등을 이용해 스트레칭과 근력운동을 지도한다.
오는 10월부터 12월까지 세 팀으로 나눠 주2회 1시간씩 운영된다.
(문의 330-1739)